Tästä lähdettiin liikkeelle tammikuun alussa:
Uh. Hirveetä. Toivottavasti saatte kuvat pois verkkokalvoiltanne. Katsokaa vastapainoksi vaikka tätä kuvaa:
Ei ihan kuulu ruokavalioon - ainakaan tällä hetkellä - mutta kaunista katseltavaa |
Uuden vuoden jälkeen painoa oli n. 92,5 kg. Onhan siinä "vähän" liikaa yhdelle 170 cm naiselle. Tammikuussa aloitin Fitfarmin Superdieetin. Perään vedin extran. Painoa putosi yhteensä n. 12 kiloa. Neljä ja puoli kuukautta olinkin sitten dieettivapaalla. Hienoa oli, että paino pysyi samana koko 4,5 kuukauden ajan, vaikka en kyllä monestakaan jäätelöstä kieltäytynyt kesän aikana.
Elokuun puolessavälissä aloitin toisen Fitfarmin Superdieetin. Nyt siis käynnissä vko 5, päivä 7. Painoa on pudonnut neljän viikon aikana 5,5 kg. Paino oli maanantaina 9.9. 74,5 kg.
Superdieetistä jatkan 30.9. Fitfarmin Lite in Shapeen. Elämästä tulee siis tosi laittii.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti